Ganzheitliche Behandlung

Um den Beckenboden richtig zu beeinflussen, müssen wir bedenken, dass er von allem beeinflusst wird, was im Bauchraum, im kleinen Becken und in der Beckenschale passiert. Die Symptome des Beckenbodens zeigen nur einen Teil des Problems. Um die wahren Ursachen zu finden, müssen wir den ganzen Körper betrachten. Dazu gehört die Untersuchung und Behandlung der Beweglichkeit von Wirbelsäule, Becken und Organen.

Unser Ziel ist es, durch das Lösen von Spannungen eine gesunde Beweglichkeit zu erreichen. Das verbessert die Durchblutung und macht den Beckenboden spürbar und frei für seine Aufgaben.

Meine Vorgehensweise

Zu Beginn jeder Behandlung steht eine genaue Untersuchung, um die Beschwerden zu verstehen. Dazu gehört eine ausführliche Anamnese und eine körperliche Untersuchung, einschließlich einer Tastuntersuchung des Beckenbodens.

Der nächste Schritt ist, passende Behandlungen und Übungen für den Alltag zu finden.

Was Sie tun können

Durch Atmung und Körperwahrnehmung lernen Sie, Ihren Beckenboden richtig zu steuern. Sie verstehen, wie Haltung, Atmung und Bewegung den Beckenboden beeinflussen, und nutzen dies für eine bessere Kontrolle.

Das Ziel ist es, den Beckenboden je nach Bedarf fit zu machen – ob zum Entspannen, Halten oder schnellen Reagieren – und ihn in den Alltag zu integrieren.

Für wen ist Physiotherapie bei Funktionsstörungen im Becken geeignet?

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit folgenden Beschwerden:

• Verschiedene Formen von Speicher- oder Entleerungsstörungen von Blase und Darm (z. B. Inkontinenz)
• Situationen nach operativen Eingriffen im Becken (z. B. Endometriose-, Senkungs- und Prostataoperationen)
• Gebärmuttersenkung
• Erektionsstörungen/Schmerzen beim Sexualverkehr
• Schmerzen/Empfindungsverlust aufgrund von Narben
• Schmerz- und Spannungszustände am Beckenboden (z.B. Vaginismus)
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Geburtsverletzungen und Rectusdiastase

Ihre Körperwahrnehmung ist gefragt

Ohne Wahrnehmung können Sie Ihre Muskeln nicht gezielt ansteuern – Ohne Ansteuerung gibt es keine Wirkung auf den Muskel.

Wenn wir nicht in der Lage sind, unseren Körper richtig zu spüren, erhalten wir keine wichtigen Informationen über die verschiedenen Körperbereiche. Unser Gefühl liefert uns wichtige Erkenntnisse über unseren gesamten Körper.

Wenn wir unseren Körper nicht gut fühlen können, können wir nicht angemessen auf bestimmte Situationen reagieren oder unser Verhalten entsprechend anpassen.

Daher ist das Bewusstmachen und Fördern der Körperwahrnehmung sehr wichtig.

Kommen Sie zu mir in die Praxis für Physiotherapie in Kassel.