Beckenbodentherapie
Was ist der Beckenboden und was ist seine Aufgabe?
Der Beckenboden ist eine „Muskelschale“. Er hat die Aufgabe, die Beckenorgane; Blase, Gebärmutter und Darm abzustützen.
Wie macht er das?
Der Beckenboden ist ein verborgener, aber wichtiger Teil unseres Körpers. Er ist mit dem gesamten Körper verbunden und ermöglicht wichtige Funktionen wie Geschlechtsverkehr, Geburt und Ausscheidungen. Damit der Beckenboden richtig funktioniert, muss er mehrere Fähigkeiten besitzen:
- Flexibel und reaktionsfähig sein
- Sich zeitgerecht und effektiv schließen können
- Sich entspannen können
Diese Aufgaben sind sehr unterschiedlich und erfordern eine feine Abstimmung mit anderen Körpersystemen. Der Beckenboden erledigt sie normalerweise unbemerkt, da er für viele von uns ein unbekannter Bereich im Körper ist. Solange er gut funktioniert, bemerken wir ihn kaum.
Aber was geschieht, wenn der Beckenboden seine Funktionen nicht mehr erfüllen kann, beispielsweise nach einer Geburt, einer Operation oder aus anderen Gründen?
Die gute Nachricht
Egal, in welcher Lebensphase Sie sich befinden – Sie können etwas dafür tun, die Kompetenz Ihres Beckenbodens zu fördern.
Weitere Informationen darüber finden Sie hier: Ganzheitliche Behandlung
Beckenboden Checkup
Was ist das?
Was genau mit dem Beckenboden los ist, läßt sich durch eine vaginale/anorectale Tastuntersuchung erfahrbar machen. Dabei werden die Organe und Muskeln in ihrem Verhalten in Ruhe und in Bewegung beurteilt.
Ein Muskelfunktionstest gibt einen Eindruck über Kraft, Ausdauer, Reaktions- und Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens und zeigt, in welchem Verhältnis die einzelnen Muskeln miteinander arbeiten.
Warum ist ein Beckenboden-Check up sinnvoll?
Ist unser Beckenboden gut aufgestellt, bekommen wir das meist nicht mit. Ist er das nicht, können wir zwar die Symptome spüren, die er äußert, aber dadurch wissen wir noch nichts über die genaueren Umstände seines „Versagens“. So komplex wie seine Aufgaben können auch die Fehlfunktionen des Beckenbodens sein.
Der/die Patient*in erhält ein gutes Biofeedback, kann besser wahrnehmen, was geschieht und wie es sich beeinflussen lässt.
Für wen geeignet?
Ob nach einem operativen Eingriff im kleinen Becken, nach einer Geburt (nach Abklingen des Wochenflusses), oder in Zeiten hormoneller Veränderung – nutzen Sie den Beckenboden-Check up als Ihre ganz persönliche Gebrauchsanleitung für eine harmonisch koordinierte Ansteuerung. Diese ist nämlich die Voraussetzung dafür, dass der Beckenboden seine Kompetenz nicht verliert.
Vielleicht möchten Sie einfach mehr über Ihren Beckenboden und die Arbeit Ihrer ganz eigenen Kraftbasis erfahren?
Dann bietet der Beckenboden-Check up den perfekten Einstieg, Ihren Beckenboden gezielt dort abzuholen, wo er steht und ihm die liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient, nicht nur indem er die Beckenorgane abstützt. Denn er hilft mit, wenn wir ihn lassen, die Wirbelsäule aufzurichten und sorgt dafür, dass wir uns elegant und mühelos bewegen.
Wie geht’s weiter?
Sie können mit Ihren gewonnenen Erkenntnissen selbst auf Forschungsreise gehen, oder – falls Ihr Problem schon fortgeschrittener ist – Sie kommen zu mir in die Praxis für Physiotherapie in Kassel.