Was ist der Beckenboden und was ist seine Aufgabe?
Der Beckenboden ist eine „Muskelschale“. Er hat die Aufgabe, die Beckenorgane; Blase, Gebärmutter und Darm abzustützen.
Wie macht er das?
Der Beckenboden ist ein verborgener, aber wichtiger Teil unseres Körpers. Er ist mit dem gesamten Körper verbunden und ermöglicht Funktionen wie Geschlechtsverkehr, Geburt und Ausscheidungen. Damit der Beckenboden richtig funktioniert, muss er mehrere Fähigkeiten besitzen:
- Flexibel und reaktionsfähig sein
- Sich zeitgerecht und effektiv schließen können
- Sich entspannen können
Diese Aufgaben sind sehr unterschiedlich und erfordern eine feine Abstimmung mit anderen Körpersystemen. Der Beckenboden erledigt sie normalerweise unbemerkt, da er für viele von uns ein unbewusster Bereich im Körper ist. Solange er gut funktioniert, bemerken wir ihn kaum.
Aber was geschieht, wenn der Beckenboden seine Funktionen nicht mehr zufriedenstellend erfüllen kann, beispielsweise nach einer Geburt, einer Operation oder aus anderen Gründen?
Die gute Nachricht
Egal, in welcher Lebensphase Sie sich befinden – Wir können etwas dafür tun, die Kompetenz Ihres Beckenbodens zu fördern.
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